ЛФК при синдроме грушевидной мышцы
ЛФК для исправления осанки
ЛФК для укрепления глубоких мышц шеи

 ДО 6-10 ПОДХОДОВ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ! ЕЖЕДНЕВНО! 
ЛФК для укрепления глубоких мышц спины
 ЕЖЕДНЕВНО 2 РАЗА В СУТКИ УТРОМ СРАЗУ ПОСЛЕ СНА И ВЕЧЕРОМ ПЕРЕД СНОМ, ПОСТЕПЕННО УВЕЛИЧИВАЯ КОЛИЧЕСТВО РАЗ ЗА ПОДХОД!!!! ЕСЛИ ВОЗНИКАЕТ БОЛЬ ДАННОЕ УПРАЖНЕНИЕ НЕ ВЫПОЛНЯЕТСЯ 
ЛФК для растяжки мышц шеи, плечевого пояса, спины
 ПОДГОТОВКА МЫШЦ ПЕРЕД ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКОЙ, ЗАНЯТИЕМ СПОРТОМ 
ЛФК при синдроме запястного канала
ЛФК при плантарном фасциите (пяточной шпоре)
 утром и вечером, плавно, постепенно увеличивая количество упражнений 
ЛФК при плоскостопии